Como a proteína de soja pode ajudar no controle de peso!!

A proteína ajuda a manter a sensação de satisfação durante muito tempo, pois a digestão da proteína é mais lenta.

A proteína também ajuda a reduzir os desejos por carboidratos de baixa qualidade, especialmente os açúcares e amidos. Você se sentirá satisfeito ao ingerir proteína com carboidratos saudáveis, como frutas, vegetais e grãos integrais.

A proteína ajuda a manter e incrementar a massa magra.

Um organismo com massa muscular adequada, consome mais calorias para se manter do que outro com menos massa muscular. A falta de proteína numa dieta pode deixar as pessoas fracas e com fome, e fazer com que o corpo comece a queimar massa muscular , conservando a massa gorda. 

Outra substância importante presente na proteína de soja isolada da Herbalife é o colágeno. É ele quem promove o aumento do tônus da pele, fazendo com que você emagreça sem flacidez.

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